Punta Umbría supera el reto ‘Por un millón de pasos’

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Salud Plan Local Por un Mill+¦n de Pasos (17) Salud Plan Local Por un Mill+¦n de Pasos (42)Cerca de un centenar de personas se dio cita este  jueves en la actividad ‘Por un millón de pasos’ que el Ayuntamiento de Punta Umbría, a través del Plan Local de Salud, planificó para celebrar el ‘Mes de la Salud’ durante octubre. Entre todos ellos, de edades comprendidas entre los 6 y los 75 años, alcanzaron 1.250.000 pasos en casi tres horas, por lo que se superó el objetivo marcado del millón de pisadas en esta jornada. La salida conjunta recorrió el Paraje Natural de Los Enebrales hasta La Mata Negra.

El concejal delegado de Salud, Andrés Franco Ramos, manifestó su “alegría” por la alta participación registrada y anunció que se organizarán “más paseos como este, a petición de los participantes que han disfrutado muchísimo con esta actividad”. En este sentido dijo que la próxima salida se hará el sábado 25 de octubre, por el carril bici de Marismas del Odiel hasta llegar a Salinas de Astur y vuelta.

Andrés Franco también señaló que gracias a esta actividad, “los participantes perciben que es muy sano caminar, tanto a nivel físico como mental”, ya que durante el paseo “se charla, se socializa, algo que es fundamental para mantener una buena salud”.

‘Por un millón de pasos’ es una iniciativa dirigida a asociaciones locales y a ciudadanos en particular que deseen adherirse para que, mediante la práctica de paseos en grupo, alcancen entre todos los participantes al menos un millón de pasos. Los pasos son medidos mediante podómetros, que llevaban algunos colectivos para empezar la cuenta. La meta de la actividad no se orienta hacia ver quién da más pasos, sino que va dirigida al logro de vencer un reto mediante el esfuerzo de todos los participantes. Se trata, por lo tanto de una tarea compartida, no competitiva.

Al margen de esta acción, se van a realizar durante el mes de octubre charlas de prevención en el consumo de alcohol y drogas entre los jóvenes del municipio, así como de educación sexual. Para ello se cuenta con la colaboración de la Asociación de Familiares de Drogodependientes Resurrección y la Casa de la Juventud.

Hay igualmente talleres relacionados con la salud en el Centro de Mayores, para mejorar su calidad de vida y su estimulación cognitiva. Entre ellos destacan las clases de entrenamiento de memoria, gimnasia, cómo sentirse mejor y risoterapia.

Por otra parte, dentro del programa ‘Haz deporte en familia’, que engloba a varias actividades temporalizadas durante todo el año, se va a promocionar la participación familiar con una salida en bicicleta de padres y madres con sus hijos e hijas a finales de octubre. No será un acto competitivo, sino que buscará la diversión y el disfrute personal.

Por último, se cerrará el ‘Mes de la Salud’ en un acto público en el que se invitará a todos los participantes para mostrar los resultados obtenidos y se hará una entrega de diplomas a las personas y asociaciones que hayan participado en los diferentes eventos programados.

Como se recordará, el Plan Local de Salud realiza una radiografía de la situación actual en materia de salud que vive el municipio, para después detectar los problemas, priorizarlos y trabajarlos de forma más concreta. Del mismo modo, el Plan contendrá un programa de actividades que ponga en común, difunda y rentabilice el esfuerzo de las que se realizan ya en el pueblo en esta materia.

Participan en el Plan Local de Salud las AMPAS, el Centro de Salud, los centros escolares, la Plataforma Local Educativa, asociaciones y colectivos sociales, el Servicio Municipal de Deportes, y las concejalías de Juventud, Bienestar Social, Educación y Salud, entre otros.

 

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