200 personas participan en la campaña de natación-aquagym para mayores

El alcalde de Huelva anuncia la continuidad de una de las actividades saludables favoritas de este colectivo

natación mayores Huelva (1) natación mayores Huelva (2) natación mayores Huelva (3)El alcalde de Huelva, Pedro Rodríguez, ha asistido este jueves al cierre de la Campaña de Natación-Aquagym para Mayores; una propuesta original de actividad física que organizan las concejalías de Mayores y Deportes y de la que se han beneficiado unas 200 personas.

Esta actividad deportiva acuática, que arrancó a mediados del mes de noviembre, es totalmente gratuita y ha tenido lugar en la piscina del Polideportivo Diego Lobato. En este curso, como novedad, los mayores han podido disfrutar de esta iniciativa saludable dos días a la semana, en lugar de uno, como venía siendo habitual.

En el acto de cierre de la campaña, al que han acudido todos los alumnos, Pedro Rodríguez ha anunciado la continuidad de una de las actividades favoritas de este colectivo. Ha explicado que el Ayuntamiento “mantiene una vinculación estrecha con los distintos colectivos de la ciudad a través de las numerosas actividades que organiza para ellos, y en el caso de los mayores, a través de programas como Cultura en los Barrios, Conocer a tus Mayores, el Plan Formativo o el Aquagym que tanto bien les hace a ustedes”. Y es que, ha señalado, aparte de las ventajas saludables que conlleva, “es un magnífico escaparate de convivencia y vida en común, que contribuye notablemente a mejorar la calidad de vida de nuestros mayores”.

Durante la campaña, los mayores han realizado una variedad de ejercicios acuáticos para mejorar su salud y recuperaciones de procesos traumáticos. Además, aquellos que no sepan nadar tienen una magnífica oportunidad de aprender. Para el correcto funcionamiento de esta iniciativa, se cuenta con monitores especializados de la Concejalía de Deportes encargados de dirigir las clases de ‘Aquagym’, donde además de ponerse en forma, los participantes pueden disfrutar de una actividad amena y divertida en compañía de otros mayores.

El aquagym es muy beneficioso para las personas mayores, ya que se trata de un deporte que  permite, con un menor esfuerzo, debido a la flotabilidad de nuestros cuerpos, realizar los mismos ejercicios que pueden llevarse  a cabo fuera del agua sin sentir tanto el cansancio. De esta forma, los mayores hacen una serie de ejercicios imposibles de realizar fuera del agua.

El Ayuntamiento de Huelva fue pionero hace nueve años en poner en marcha esta actividad deportiva para los mayores, ya que el ‘Aquagym’ está siendo una de las modalidades deportivas más demandadas en la actualidad en gimnasios y polideportivos, por tratarse de una gimnasia suave, muy beneficiosa para la salud, donde se realizan ejercicios recomendados para las personas mayores.

La concejala de Mayores, Juana Carrillo, presente también en el cierre de la campaña, se ha mostrado satisfecha del resultado de esta actividad acuática, muy saludable para los mayores, pues es una opción de ejercicio de bajo impacto para nuestras articulaciones. “Queremos seguir ofreciendo actividades saludables que contribuyan a mejorar la calidad de vida  de los mayores y elevar su autoestima, fomentando también el encuentro entre ellos y su participación activa en la sociedad”, ha manifestado.

El Aquagym es una de las actividades preferidas por este colectivo, pero además de ésta, el Ayuntamiento organiza al año más de 300 propuestas en las que participan unos 20.000 mayores. El objetivo final, según Juana Carrillo, es “seguir ofreciendo actividades de ocio y tiempo libre que despiertan gran interés entre los mayores onubenses”.

 

 

 

 

 

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