El PMD Aljaraque ofrece actividad física para personas mayores

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Actividad Física para Mayores.

Actividad Física para Mayores.

El Patronato Municipal de Deportes del Ayuntamiento de Aljaraque, en colaboración con la Universidad de Huelva, ofrece la realización de actividad física para personas mayores. En ésta podrán participar las personas mayores de 65 años y se pretende, con ello, que puedan mejorar sus funciones cardiovasculares, cognitivas y sociales en un ambiente propicio para ellos. La actividad será de tipo aeróbico y de intensidad moderada teniendo una duración semanal aproximada de 180 minutos. Al comienzo de la actividad se realizarán algunos test para conocer el estado físico de las personas interesadas y, de este modo, el monitor responsable de la actividad puede valorar periódicamente el trabajo realizado. Esta iniciativa servirá, además, como proyecto de investigación de La Onubense. La actividad dará comienzo el próximo 3 de noviembre.

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