Presentación de ‘Calistenia y Street Workout’ el próximo domingo en Ayamonte

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presentación libro calisteniaEl próximo domingo 12 de noviembre en el emblemático Ecomuseo Molino de El Pintado de Ayamonte se realizará la presentación del libro ‘Calistenia y Street Workout: el entrenamiento con el peso corporal. La base de todos los deportes’. 
Esta obra del ayamontino Diego Fragoso y sus compañeros Jose Antonio Nieto y Sandro García busca incentivar la práctica deportiva en espacios sostenibles, prestando especial atención a los beneficios de la realización de actividades al aire libre.
El Street Workout es un movimiento sociodeportivo que se basa en entrenar usando el propio cuerpo, Calistenia, y aprovechar las instalaciones existentes en las ciudades para su ejecución.
La actividad culminará con un taller práctico dirigido por Diego Fragoso en las instalaciones deportivas situadas junto al antiguo molino, compuestas por 11 aparatos de gimnasia accesibles para todos los públicos.
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