Presentan en Ayamonte ‘Por un millón de pasos’

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Asociaciones vecinales de la localidad de Ayamonte asisten hoy, coincidiendo con el Día Mundial de la Salud, a la presentación del proyecto ‘Por un millón de pasos’, una iniciativa impulsada por la Junta de Andalucía que busca la promoción de la actividad física y el ejercicio, así como inculcar estilos de vida saludables entre la ciudadanía.

El acto ha sido organizado por el Distrito Sanitario de Atención Primaria Huelva-Costa, que presta cobertura a la zona, y el Ayuntamiento ayamontino, estando dirigido fundamentalmente a colectivos de mayores, cuidadoras, mujeres y personas que presentan patologías crónicas. El objetivo es que los participantes se comprometan a recorrer en el plazo máximo de mes la distancia de un millón de pasos.

Con ello, este proyecto no sólo pretende reforzar o generar el hábito de la actividad física diaria, sino también desarrollar habilidades relacionales entre las personas, ya que pasear en grupo, además de generar una cierta obligatoriedad en el cumplimiento del reto, facilita el establecimiento de nuevas relaciones al compartirse conversaciones y vivencias, cuidando así tanto la salud física como la mental.

Los participantes dispondrán de un podómetro que medirá sus pasos, sumándose todos al final de la marcha. Junto a ello, el paseo se completará con información y consejos sobre hábitos de vida saludables como el ejercicio y la alimentación.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) identifica la inactividad física como uno de los principales determinantes de riesgo para la salud de la población. Asimismo, resulta de importante relevancia en la aparición de patologías crónicas, al igual que sucede con una inadecuada alimentación y el consumo de tabaco y alcohol.

Planes integrales de Salud y RELAS

Por esta razón, la Consejería de Salud dispone de diversas líneas es-tratégicas para abordar esta problemática, entre las que se encuentran el Plan para la Promoción de la Actividad Física y la Alimentación Equilibrada, el Plan Integral de Obesidad Infantil, la iniciativa Comedores Saludables, el proyecto Rutas para la Vida Sana o el Programa de Promoción de la Alimentación Saludable en la Escuela. Se trata de actuaciones que pretenden corregir hábitos de vida inadecuados que desemboquen en sobrepeso, obesidad o sedentarismo, causantes de graves problemas sanitarios en la población como son las enfermedades cardiovasculares, la diabetes y algunos tipos de cáncer.

En consonancia con estos planes surge ‘Por un millón de pasos’, que en el caso de Ayamonte se enmarca además en el programa RELAS (Red Local de Acción en Salud), recientemente puesto en marcha en la localidad con la finalidad de detectar los principales problemas en este ámbito existentes entre sus vecinos y llevar a cabo acciones como ésta que incrementen los índices de salud de la población.

Por su parte, para los profesionales del Distrito de Atención Primaria Huelva-Costa y del centro de salud de Ayamonte, que tienen una implicación directa en RELAS, supone una mayor proximidad hacia los usuarios a quienes atienden gracias a la realización de actividades con la participación de colectivos de su área de influencia, que es precisamente uno de los objetivos centrales de sus planes de participación ciudadana.

Hasta el momento, tanto la capital onubense como las localidades de Moguer y Aracena han acogido ya el proyecto ‘Por un millón de pasos’ con una gran respuesta por parte de los ciudadanos implicados.

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