Lunes 28 de Noviembre de 2022

Los criterios más importantes al momento de escoger zapatillas deportivas

0
Comparte esta noticia en tus redes sociales

Antes de realizar una elección de cualquier ámbito en la vida, se debe tener un criterio por el que vas a escoger tu mejor opción. Podemos extrapolar esa premisa al mundo del deporte y a la vestimenta necesaria para practicarlo de la mejor forma. Ya sean zapatillas de padel o zapatillas para correr, hay que tomar en cuenta varios puntos importantes para que la experiencia sea muy grata.

Las zapatillas deportivas son uno de los componentes principales para los amantes de las caminatas, de las carreras y de los deportes en general. Escoger una buena zapatilla puede hacer la diferencia en cuanto al rendimiento de un deportista y, lo más importante, evitan lesiones en diferentes partes del cuerpo.

Las zapatillas en la actualidad

Las versiones más modernas de las zapatillas están diseñadas para soportar todo tipo de terreno y al mismo tiempo, para mantener la suavidad y frescura en el interior. La zapatilla debe tener un cuello del tobillo lo suficientemente fuerte como para soportar el peso del talón.


Puede haber una mezcla entre un acolchado grueso y la forma del cuello para ajustar el tobillo y el talón. Evita comprar zapatillas en donde esta boquilla quede en el aire y no se amolde a la forma de tu tobillo. En caso de que sea difícil encontrar una zapatilla, que mejor se adapte a tu forma del pie, puedes complementar con calcetines gruesos.

Fabricantes de zapatillas han optado los últimos años en realizar diseños de zapatillas deportivas basadas en el minimalismo. Para ello, muchos han eliminado de sus modelos el contrafuerte del talón y ello ha ocasionado una pérdida de estabilidad de los deportistas y aficionados. Esta parte de la zapatilla no proporciona libertad de movimiento, pero es fundamental ya que sostiene el peso del talón y evita que nos caigamos.

Ten en cuenta la zona del empeine de la zapatilla, o lo que muchos llaman, la “lengua” de la zapatilla. Esta se denomina formalmente montura y es la zona que, en conjunto con los cordones, sujeta la zapatilla directo al pie. Presta siempre atención y tratar de encontrar las zapatillas con los mejores cordones que ajusten bien y te den una sensación de seguridad ante cada movimiento.

Desventajas de no usar la zapatilla adecuada

Seguramente alguna vez has tenido una zapatilla que te quede un tanto apretada, pero que no quieres descartar o desechar. Pues esta es una de las razones por la que deportistas se lesionan ya que una puntera muy cercana a los dedos estorba. Encuentra una zapatilla que tenga una puntera amplia, que permita que la parte delantera del pie pueda flexionarse y en donde ningún dedo roce de él.

Y no menos importante se encuentra la escogencia de una zapatilla con una buena suela, hecha del mejor material. Suelen estar constituidas a base de caucho de carbono, gracias a su rigidez y resistencia al desgaste, por lo que tienden a durar más.

La suela evitará un apoyo directo del pie con la superficie, por lo que seguramente no sufrirás de calambres en las pantorrillas y las piernas. Recuerda que las suelas son el punto medio entre tu pie y la intemperie, así que asegúrate que sea resistente al ambiente en donde te verás expuesto.

Elegir la zapatilla adecuada

A la hora de escoger las zapatillas que formarán parte de tu rutina o del deporte que practicarás, no debes cometer los más grasos errores que pueden provocarte una lesión o la pérdida de tu dinero. No compres ni por las apariencias ni compres un tamaño de zapatillas más pequeño que tu pie. Asimismo, puedes escoger comprar tus zapatillas en el momento adecuado del día y no te olvides de preguntar por las mejores ofertas.

Hoy en día, muchos de los deportistas prefieren comprar sus zapatillas por internet, lo que conlleva el riesgo de que no funcione para lo que se esté buscando. Es preferible probarse las zapatillas, antes de comprarlas en alguna tienda física.

En el caso del pádel muchos son los criterios para escoger las zapatillas pero sin duda uno de los más importantes está enfocado a la pista. Si es una pista con paredes de cristal o de piedra, el agarre de las zapatillas deberá ser único, ya que se diseñan para distintos tipos de superficie.

Las suelas de las zapatillas de padel se diseñan para distintos tipos de superficie, por lo que deberás encontrar la mejor opción. Se puede hacer uso de zapatillas con suelas intercambiables, por ejemplo, las de tierra batida a las de all court o viceversa.

Toda disciplina deportiva tiene sus propias reglas y variables pero hay algo que todas tienen en común: una buena zapatilla hace la diferencia. Esmérate en conseguir una zapatilla ideal que te brinde comodidad, estabilidad, que sea ligera y tenga buena ventilación.

Comentarios

Las cookies de este sitio web se usan para personalizar el contenido y los anuncios, ofrecer funciones de redes sociales y analizar el tráfico. Además, compartimos información sobre el uso que haga del sitio web con nuestros partners de redes sociales, publicidad y análisis web, quienes pueden combinarla con otra información que les haya proporcionado o que hayan recopilado a partir del uso que haya hecho de sus servicios. Ver detalles

ACEPTAR
Aviso de cookies