El ‘Envejecimiento activo, una visión de futuro’ centrará una mesa redonda con médicos de distintas disciplinas, una psiquiatra, un internista y una neuróloga abierta a todos los onubenses y donde se abordarán las distintas claves para afrontar esta etapa de la vida. Será el próximo 22 abril, a las 19.00 horas, en el salón de actos del centro cultural José Luis García Palacios de la Caja Rural del Sur.
Un tema de actualidad ya que en 2024 el 20,1% de la población de la provincia onubense era mayor de 65 años, según datos del Instituto de Estadística y Cartografía de Andalucía. Una cifra que continuará en aumento en los próximos años.
La actividad está organizada por el Colegio de Médicos de Huelva y la Academia de las Ciencias Artes y Letras de Huelva dentro del programa de acciones conjuntas de ambas entidades, con la colaboración de la Caja Rural del Sur.
La mesa redonda contará con la psiquiatra María Dolores Franco Fernández de la Universidad de Sevilla, el internista Mariano Aguayo Canela y la residente de Neurología del hospital Juan Ramón Jiménez de Huelva Hayar El Mouhajir Mohamed, y que estará moderada por la vocal de la junta directiva del Colegio de Médicos Gloria Marín Andrés.
Durante esta sesión, los especialistas aportaran pautas y reflexiones sobre hábitos de vida saludables, como la alimentación equilibrada, el ejercicio regular y la necesidad de un entorno psicosocial adecuado para mantener la autonomía en la vejez. Del mismo modo, se tratará la importancia de un diagnóstico temprano de trastornos mentales y neurológicos, así como los últimos avances en el manejo y rehabilitación de estos problemas de salud que tanto afectan a la población mayor.
En los últimos años, se han publicado numerosos estudios que respaldan la relevancia de la actividad física regular, la dieta equilibrada y la participación social como pilares fundamentales de un envejecimiento activo. Además, la OMS subraya que la salud mental es un factor tan importante como la salud física en el proceso de envejecimiento, influyendo en la motivación para adoptar hábitos de vida adecuados.
La mesa redonda, que cuenta con entrada libre hasta completar aforo, pretende fomentar el diálogo y la sensibilización ciudadana sobre un asunto que atañe a toda la sociedad, ya que el envejecimiento es un proceso natural que abarca dimensiones físicas, psicológicas y sociales.
