Sábado 01 de Octubre de 2022

¿Cómo tomar CBD para dormir?

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El CBD es uno de los componentes principales del Cannabis, pero este no produce dependencia ni alteraciones, es todo lo contrario, ya que se le atribuyen una gran cantidad de beneficios, los mismos se han ido comprobando con cada estudio realizado. 

Sin embargo, sigue existiendo cierto rechazo con respecto a ser consumido de manera medicinal y es algo que debe ir cediendo, porque es una excelente alternativa para combatir o sobrellevar diferentes enfermedades, logrando así mejorar la calidad de vida de los afectados.

Por esta razón, hemos preparado un post donde hablaremos sobre la relación existente entre el CBD y la conciliación del sueño; además, te indicaremos cómo tomar CBD para dormir.


¿El CBD sirve para dormir?

Según una gran cantidad de estudios hechos sobre el CBD, se ha llegado a la conclusión que este tiene un efecto relajante, por tanto, ayuda a conciliar el sueño y por ello es consumido por personas que sufren de insomnio, teniendo presente que este trastorno genera una gran cantidad de problemas y consecuencias muy graves; se utilizan diferentes alternativas para otorgar una mejor calidad de vida a todos los afectados y una de ellas es el uso de CBD, un componente de la planta de cannabis que no posee las mismas cantidades del TCH.

Del mismo modo, es oportuno mencionar que existe cierta controversia con respecto al empleo del CBD de manera medicinal, no obstante, hay que destacar que se ha sometido a muchos estudios durante años y se ha logrado comprobar los beneficios que ofrece, destacando así que es realmente potente para dormir. 

Cabe destacar que el aceite de CBD tiene efectos positivos con respecto a la disminución de pesadillas y trastornos respiratorios que, por lo general, son causantes de insomnio y hacen que las personas no tengan un descanso adecuado.

¿De qué manera se puede tomar el CBD para dormir?

Sin alterar el organismo, el CBD puede ser usado para mejorar o lograr la conciliación del sueño y se puede consumir de las siguientes maneras:

Tomar gotas de aceite

El aceite de CBD ofrece una concentración del 100% del componente, por tanto, es una de las mejores formas que existe para consumirlo con los alimentos y lo podrás encontrar en diferentes presentaciones en Gorilla Grillz. Del mismo modo, a la hora de dormir se pueden consumir unas cuantas gotas (dependerá de los requerimientos de cada persona) 2 o 3 horas antes de ir a la cama con la finalidad de lograr una conciliación de sueño más natural.

También existe otra manera de consumirlo y es administrando la dosis recomendada durante todo el día, por ejemplo, si necesita de 9 gotas, podrá tomar 3 gotas en la mañana, 3 al medio día y las últimas 3 por la noche. Es importante aclarar que el CBD no es un sedante, por tanto, no podrá intervenir en el ánimo durante el día.

Con ayuda de las flores CBD

Las flores de CBD cada vez son más populares y se venden para ser decorativas o para uso aromático, sin embargo, su aroma ayuda en gran medida a la relajación, por esta razón es una excelente opción es colocarlas cerca de la cama para lograr conciliar el sueño y que este sea tranquilo y reparador.

Ciertamente, existe mucho recelo con respecto al empleo del CBD, no obstante, te invitamos a que busques más información e investigues la gran cantidad de estudios que se han realizado a este componente para que tengas presente lo beneficioso que es.

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